Yoga

Yoga ist eine Lebensphilosophie, die auf allen Ebenen – körperlich, emotional und mental – wirkt. Es ist eine Technik, die die Wahrnehmung und Weiterentwicklung von Körper, Atem und Geist fördert. Durch Yoga werden Kraft und Balance gestärkt, geistige Klarheit und innerer Frieden angestrebt. Jeder Mensch kann diese Erfahrungen machen und sich durch Yoga weiterentwickeln.